女性备孕吃什么养卵泡 男性的孕前体检注意事项

女性备孕吃什么养卵泡 男性的孕前体检注意事项

来源:试管婴儿论坛       2019-11-29

  现代社会竞争激烈,很多年轻的家长对子女的教育投入了相当大的精力,都不希望孩子输在起跑线。殊不知更早的起跑线从备孕时就开始了,因为你无法否定遗传和基因的作用。备孕是两个人的事,缺一不可,今天小编着重要说的是女性备孕吃什么养卵泡。有兴趣的朋友请往下看。


  1、补充体内铁元素。人的血液中富含丰富的铁元素,它为卵泡的生成提供了很好的养分,但是女性每月的经期会造成大量的铁元素流失,这无形当中就会影响卵泡的营养吸收,所以平时我们可以多吃点黑豆、菠菜、动物内脏等促排卵的食物,为卵泡的生成给予充分营养。

  2、跳绳。姨妈结束以后,就可以适当运动了。每天跳绳500个,然后休息一下,再补充一下天然维生素E。

  3、大豆异黄酮是雌激素,可以让月经周期正常,有正常的排卵,还可以延缓衰老。

  4、每隔一天就吃一次黄豆,黄豆浆或者其他的吃法都是可以的。

  5、吃玉米。在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E。特别是种子的胚芽中。玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含维生素E也很丰富。

  6、每天吃一个水煮鸡蛋。要吃草鸡蛋,个头小小的鸡蛋,不要吃洋鸡蛋。

  7、女性情绪的波动会影响到体内激素的分泌,心情不好甚至会影响到促卵泡生成素、促黄体生成素的分泌,从而影响排卵的时间,也会影响到卵泡的发育。所以在排卵期保持好心情是很重要的。

  男性的孕前体检注意事项

  由于国家取消了强制的婚前体检,就使得孕前体检变得更为重要。孕前体检主要是评价生育力水平,筛查是否存在影响怀孕一些疾病,如果存在异常一定要及时进行干预和治疗。

  通常情况下,男性的孕前体检比女性孕前体检的检查项目和流程相对简单,所以我们建议准备怀孕的夫妇同时进行孕前体检,或者男性提前进行孕前体检。

  男性孕前检查主要是针对男性生育力以及是否有生殖系统疾病等, 男性初次孕前体检医生会询问婚育史、性生活和性功能情况,之后会有男科专科物理检查,还有一些常规的辅助检查:血常规、尿常规、肝功、肾功、性激素、抗精子抗体、传染病(艾滋病、梅毒、肝炎等)、精液常规检查、泌尿生殖B超等。根据具体的检查结果选择其他的辅助检查:精浆生化、染色体核型分析、Y染色体微缺失、精子DNA核碎片分析等。

  根据检查结果,由专科医师分析问题,并提供完整规范的个性化体检报告、诊疗方案以和生殖健康改善指导原则。

  男性孕前体检的注意事项:

  1.一般建议在怀孕前3-6个月进行,以便发现问题及时处理。

  2.初次来医院最好是上午,保持空腹,性激素的抽血要求晨起空腹在7-11点抽血。

  3.精液检查要求禁欲3-7天(同房或排精后的3-7天,不能少于3天,不能超过7天),医院设有专门的取精室,推荐的取精方法是手淫取精法,一般不建议使用避孕套取精法,有的避孕套有杀精剂,使用避孕套经常会导致精液收集不完整,不利于检测结果的准确性。

  4.无菌取精用于微生物学分析、辅助生殖技术的精液标本采集,在医生指导下按照无菌原则采集。

 

 

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